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ブログ 2015年3月

乾燥がこわい!

肌がもともと弱いもので、乾燥すると目元やまぶた、皮膚の薄いところがよく荒れます。
アレルギーも何かに反応しているらしく、ここ数週間肌の調子が思わしくありません。
ちょっと油断したり、お手入れをしないで寝ると、やばいのですdown
日々お手入れは大事です!
ホームケアは本当に大事ですup

乾燥するとしわが増えています。年齢に抵抗したいのですが。。。。
そのために新しい器具を購入しました。
できるだけ早いうちにメニューを作りたいと思いますscissors
テーマはマイナス7歳肌heart02

ダイエット頑張ります。

今までいろいろ試してみました。スポーツクラブにも通っていた時期もありました。いろんな器具を買ってみたり・・・でも中々続かないのですcoldsweats01
痩身エステの体験はありません。

ここ数年、どんどんお肉はつくばかりcoldsweats02  焦っていました。でも、きついことは、できないし・・・時間もないし・・・お酒好きbottle、甘いものも大好きcake
いかに楽して痩せられるかup
それがこの頃体重も体脂肪も落ちてきました。
朝1番酵素、食事前のベリリカウォッシュ、コーンシルク入りの青汁寝る前のムーンビューティーのお蔭だと、思います。もちろん食事には気を付けるようにはしています。
ピーク時より4キロ近く落ちました。快便まではまだいきませんが、便秘も改善してきました。便秘は絶対ダメですsign03
元々、太りやすい体質と、加齢も加わり、相当太りましたbearing
痩身エステを受けるには、体を人には見せられないので、それまでに痩せなきゃというわたしです。
キャビテーションを始めます!自分も!
頑張らなくてはgood

コーンシルクの入った青汁

現在はまっているもの、マイブームは青汁ですheart
粉末の青汁をお湯で溶かして、飲んでいます。
抹茶を飲んでいるようで、とっても美味しいのです。でも、ただ美味しいだけのものじゃありません。
糖化を防ぐもので、それでいて美容効果も高いのです。
そのポイントがコーンシルク、とうもろこしの髭です。
次男もこの青汁が大好きで一緒に飲んでいます。
美味しくて、1杯108円です。
健康と美容のためにいかがですかok

近々画像アップします。

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